人的一生离不开柴米油盐酱醋茶也离不开洗澡，洗澡文化已有千年历史，从古代的演绎到21世纪的现代，已经发生了很大的变化。 现代人的生活节奏加快，生活压力大，洗澡不仅是保持身体洁净的作用，也会让人身心舒爽，精神一振。
 
　　热水器的品类也是越来越多，燃气热水器，太阳能热水器，储水式电热水器，快速电热水器，空气能热水器...... 好的热水器当然应该具备安全、快速、恒定等优点，即热式电热水器作为热水器行业的后起之秀，有着体积小巧、安装方便、外型美观、操作简单、几秒出热水、水温恒温、安全方便等特点，下面和大家谈谈洗澡的学问讲究和文化。
1、洗澡的频率
 
　　一年四季、昼夜更替，夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应至少冲洗1次。而冬、春、秋季我过大多地区天气不热，洗澡的次数可因人和因情况而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。有皮肤病或有狐臭者，也要增加洗澡的次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
2、洗澡的水温
 
　　洗澡的水温应与体温接近为宜，即35～42℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
　3、洗澡时间多长适宜
 
　　论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
 
　　4、临睡前洗澡别洗头
 
临睡前再洗澡就别洗头了，就算要洗也得把头发吹干。要知道，长期湿着头发睡觉一是容易掉发，二是容易引起偏头痛，可千万小心。 快速电热水器漩能专利加热技术：做到漩能更节能，恒温更精准的行内领导先技术。加上人性化全数字智能控温，创造性地在即热式电热水器产品上实现了自动恒温，做到设定温度与实际出水温度的统一，真正意义上的全自动恒温技术。
 
　　5、什么人不宜洗澡
 
　　发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。
 
　　6、用皂要合适
 
　　在日常生活中，人们使用的肥皂有４种：硬皂，含碱多，像洗衣皂；软皂，含碱量在２５％以下，像各种香皂；过脂皂，不含碱；药皂。这４种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强；而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿；不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定 疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂；油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂；硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。
 
     7、什么人不宜常洗澡
 
　　脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。老年人洗澡不宜过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变的 干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。
 
　　8、洗澡的顺序－－先洗脸 再洗澡 后洗头
 
　　当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青 春美丽疙瘩痘”。而头发在蒸气的氤氲中得以滋润，当全身清洗完毕后，洗头的最佳时刻即已来临。
 
　　9、洗澡别搓澡
 
　　正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快的也需要十多天。洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦，很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒，还会让病菌和有害射线乘虚而入，使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。
 
　　10、什么情况下不应立即洗澡
 
　　饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。